Viva Idosos: Estimular o corpo e mente por meio da arte de carimbagem e do psicodrama

Participantes do projeto Viva Idosos divertiram-se este sábado, dia 31 de agosto com as técnicas de carimbagem em desenhos e psicodrama.  Acredita-se que é através destas técnicas o indivíduo entrará em contato consigo mesmo, com suas estruturas e inter-relações.

O esquecimento e falhas na memoria é muito frequente na terceira idade, por isso estimular o corpo e a mente por vezes são cruciais para uma velhice saudável e ativa. O cansaço físico, falta de iniciativa, pouca interação social faz com que nesta idade, as pessoas fiquem mais frágeis.

Torna-se necessário estimular a mente, assim, o objetivo da aplicação da técnica do psicodrama aplicada, segundo a psicóloga Vitoria serve como auxilio na estimulação da mente e do corpo do idoso. Esse método, tem se tornado cada vez mais popular.

O psicodrama se constitui uma prática eficaz no tratamento de diversas situações psicológicas, propiciando saúde, mudanças de atitude, transformações, perceção de fenômenos, e desenvolvimento de papeis.

Para alcançar esse objetivo, o trabalho buscou se apropriar de alguns objetos chaves e de grande referencia nos idosos, nomeadamente grãos de feijões, milho, sal, esponja, flor, entre outros. De olhos vendados cada um dos participantes escolheu um objeto e posteriormente falar sobre o significado do mesmo.

Dona Joana escolheu uma pedra de sal e segundo a sua observação, o sal tem um significado muito perto da sua realidade, pois antigamente não havia muitas escolhas para conservar a carne, peixe, por isso o sal era o principal recurso para a conservação a longo prazo.

A flor- para dona Zita, muito romântica significa namorados, enquanto que para dona Ana, a flor retrata sua vida profissional pois trabalhou na secção do saneamento da Camara Municipal da Praia onde cuidava das flores.

Alguns dos benefícios desta terapia para idosos são: Incentiva os participantes demonstrem suas emoções através de trabalhos artísticos Pinturas, esculturas, desenhos a lápis, objetos de artesanato.

Dando seguimento a agenda do dia, os idosos não dispensaram o momento de oração liderada por Dona Fátima, seguido do delicioso almoço.

Após o momento de descanso os idosos se entregaram a técnica de carimbagem, ou seja, pintura com os dedos.

Esta técnica é rápida, fácil, divertida e uma forma eficaz de repetir um desenho numa grande variedade de superfícies, usando misturas diferentes de tintas.

Existem muitos padrões para escolher, normalmente colados a tacos de madeira, embora possa também dar largas à sua imaginação.

O projeto Viva Idoso do movimento Jovens pela Paz em parceria com o Ministério da Família e Inclusão Social foi pensado justamente nos idosos em ter  uma adequada qualidade de vida, e de inclusão social.