O bom uso das novas tecnologias neste tempo de pandemia da covid 19 onde o distanciamento físico é uma das palavras mais faladas, tornam-se num grande aliado para a aproximar os que estão longe sobretudo quando falamos dos idosos que muitas vezes vivem sozinhos. As redes sociais servem para aproximar familiares e amigos que mesmo estando distantes permanecem presentes através de videochamadas, mensagens, partilha de momentos.
As redes sociais são consideradas um importante factor determinante da qualidade de vida das pessoas idosas, designadamente por lhes permitir lidar com ambientes estressantes ou experiências de vida difíceis sobretudo nesta situação da pandemia, onde o distanciamento é palavra de ordem e aliado de protecção.
Podem, por exemplo, possibilitar aos idosos com reduzido rendimento e/ou problemas de saúde, a redução dos potenciais efeitos negativos de tais factores, promovendo assim a manutenção ou elevação da qualidade deva desses indivíduos.
Dimensão da rede social e qualidade de vida/bem-estar
No que respeita à dimensão da rede social, sabe-se que, com o avançar da idade, as redes sociais dos idosos tendem a ser mais pequenas.
O uso de telemóveis, redes sociais pela população idosa tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Porém em Cabo Verde ainda não se sabe o número exacto de idosos com acesso aos telemóveis e com internet.
Embora muitas pessoas tenham facilidade para se adaptar às novas tecnologias, para muitos o telefone ainda é um “bicho-de-sete-cabeças”, como acontece no caso de pessoas idosas.
Além de trazer informação e facilitar o relacionamento com parentes e amigos distantes, a utilização da internet pode melhorar a saúde dos idosos, sobretudo neste contexto de pandemia em que vivemos.
Memória
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Passo Fundo, no Rio Grande do Sul, aponta que a utilização da internet pode melhorar a memória das pessoas mais velhas, reduzindo o número de esquecimentos que, naturalmente, aparecem com mais frequência na medida em que envelhecemos.
Saúde mental
Além disso, um estudo publicado na revista científica PLoS One aponta que mexer no computador e navegar na web melhora a saúde mental da terceira idade – os riscos de desenvolvimento de demência podem diminuir até 40% em idosos com o hábito.
Depressão
A Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, também descobriu que a chance de desenvolver depressão pode cair até 30% para os idosos que mantém contacto com as pessoas por meio das redes sociais.
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