Idosos do projeto Viva Idosos
debruçaram esta segunda-feira, 07 sobre o impato de estarem ativos participando em actividades de lazer.
A
longevidade é muitas vezes acompanhada pelo declínio funcional, por uma maior
dependência, perda de autonomia e pelo isolamento social.
O
impacto das atividades de lazer no processo de envelhecimento bem-sucedido, e
verdadeiramente grande uma vez que estas são meios que podem fomentar o
bem-estar da população idosa.
Para
a enfermeira Sara, os benefícios da participação nas atividades de lazer são muitos grandes.
Pois torna-se essencial compreender a importância de actividades de lazer como
suporte social na integração dos idosos e na preservação da sua autonomia,
satisfação e qualidade de vida.
Outro
assunto abordado foi a importância do diálogo na família e com os amigos. A confiança e o diálogo são alguns dos principais
componentes para uma boa relação entre a família e também com os amigos, para
alem de promover a saúde.
Através da conversa em família, conhecemos as necessidades,
os gostos, os desejos, os medos e abrimos espaço para uma afinidade mútua. A
certeza de termos sempre um porto seguro para aportarmos diante das tristezas, deceções,
dificuldades e também alegrias da vida.
O
projeto Viva Idosos é uma iniciativa do Movimento Jovens pela Paz em parceria
com o Ministério da Família e Inclusão Social e tem por objetivo contribuir
para o processo de envelhecimento saudável em meio à sociabilidade.
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